Знову настала пора року, коли ви, мабуть, шукаєте новорічні програми для iPhone, які допоможуть зробити 2021 рік найкращим. На щастя, в App Store є безліч, але вибрати складні, що варті вашого часу, може бути складно.
Ми протестували та знайшли деякі, які справді допоможуть вам досягти деяких найпоширеніших цілей. Тож, привітайтеся, почуваючись щасливішими, здоровішими та задоволенішими завдяки цим найкращим новорічним програмам на 2021 рік.
- Новий рік резолюції Tracker
- Життєвий шлях
- Таймер аналізу
- Біг цілей пішохідного трекера
- MyFitnessPal
- Книжковий
- Подяка: Щоденник, Дошка бачення
- Цифра
- QuitNow!
- Я - позитивні твердження
1. New Years Resolutions Tracker - Все в одному додатку
Якщо ви шукаєте програму для відстеження всіх ваших дозволів в одному місці, варто інвестувати в неї. Це працює як привабливість, щоб тримати вас відповідальними протягом року, відстежуючи щоденний, тижневий та щомісячний прогрес.
Він має привабливий користувальницький інтерфейс і допомагає вам візуалізувати свою подорож за допомогою графіків та календарів. Цікавим аспектом є можливість захистити паролем свої дозволи для забезпечення конфіденційності. І ви можете встановити сповіщення про нагадування відповідно до розкладу, який вам підходить.
Тож, хочете ви більше займатися фізичними вправами або лягати спати раніше, зробіть все це за допомогою цього зручного додатка.
Ціна : 0,99 дол
Завантажити
2. Відстежувач звичок - спосіб життя
Новий рік - чудовий час для вирощування нових звичок, які можуть додати вашому життю цінності, будь то режим фітнесу, вживання більше води, читання, економія грошей чи щось інше. «Спосіб життя» - це універсальний додаток для відстеження звичок, який допоможе вам визначитися з усіма звичками, які покращать ваш рік.
Він має простий та інтуїтивно зрозумілий інтерфейс, а також швидкий підручник, який допоможе вам користуватися програмою. Щодня відстежуйте свої звички, швидко натискаючи, а потім переглядайте свій прогрес з часом. Він пропонує безліч інших функцій, таких як нагадування з гнучким плануванням та користувальницькими повідомленнями, створення нотаток, віджет Today View тощо. За допомогою безкоштовної версії ви можете відстежувати лише три звички, але варто підписатися, якщо ви хочете покращити свій «спосіб життя» цього року.
Ціна : Безкоштовно (преміум починається від 0,99 дол. США)
Завантажити
3. Таймер аналізу - медитація
Ми всі могли б зробити ще трохи душевного спокою у своєму житті, і медитація є однією з найкращих практик для цього. Це може допомогти вам розслабитися, краще впоратися зі стресом, міцніше виспатися тощо. Якщо ви готові до покращення психічного здоров’я цього року, спробуйте Insight Timer, один з найкращих безкоштовних додатків для медитації в App Store.
Він пропонує велику бібліотеку медитації та музики з усього світу, яка ідеально підходить для виховання уважності. Налаштуйтеся на надихаючі бесіди та керовані медитації, які проводяться провідними світовими нейрологами, психологами та викладачами провідних університетів. Існує що-небудь, що допоможе вам у вирішенні будь-яких цілей, будь то виховання більшого співчуття, зосередженості, концентрації, лідерства, менше тривоги тощо.
Найкраща частина - це доступ до підтримуючої глобальної спільноти, яка може допомогти вам дізнатися більше та залишатися мотивованою.
Ціна: Безкоштовно
Завантажити
4. Бігові цілі пішохідного трекера - Будьте в тонусі
Фітнес - це суттєва мета нового року, яку мають майже всі, і ось додаток, який насправді допоможе вам змусити м’яч рухатися, точніше, змусити вас рухатися. Якщо ви хочете схуднути або підрахувати калорії, ви можете встановлювати цілі та вимірювати або відстежувати різноманітні заходи, такі як біг, ходьба та їзда на велосипеді.
Отримайте уявлення про такі аспекти, як час, швидкість, висота тощо, і використовуйте їх на ходу разом із Apple Watch. Використовуйте щомісячні підсумки своєї діяльності та досягнень, щоб покращитись та прийти у форму у цьому році.
Крім того, коли ви використовуєте преміум-версію, є ще більше корисних функцій, таких як звуковий зворотний зв’язок, щоб підтримувати вас, режими тренувань для бігунів, вдосконалена статистика тощо.
Ціна : Безкоштовно ($ 7,99 за щомісячну премію)
Завантажити
5. MyFitnessPal - їжте здорово
Можливо, ви чули приказку "ти те, що ти їси", і це правда - дієта впливає на всі аспекти вашого загального самопочуття і може змінити ваше життя. MyFitnessPal, як випливає з назви, є вашим найкращим супутником для досягнення ваших фітнес-цілей, спостерігаючи за тим, що ви їсте.
Це допомагає реєструвати харчування та калорії, просто скануючи страви за допомогою камери телефону. Ви також можете записати свої улюблені страви з ресторанів та відстежувати споживання води. Крім того, він пропонує тисячі рецептів та планів їжі, які допоможуть вам харчуватися здоровіше щодня.
Ви можете встановити цілі втратити, набрати або зберегти свою вагу. Створіть власний план або дозвольте програмі скласти його для вас на основі ваших унікальних потреб. Якщо пропонується так багато, це як особистий тренер з питань харчування, який змінить ваше здоров’я.
Ціна : Безкоштовно ($ 9,99 за щомісячну премію)
Завантажити
6. Bookly - Читай книги
Готові розширити свій розум, побалувавши більше книг цього року? Ось додаток, який мотивує вас і тримає вас на шляху. Додайте друковані копії, електронні книги чи аудіокниги та встановіть цілі та нагадування, щоб продовжувати читати. Перевірте статистику, яка допоможе вам покращитись та отримувати щотижневі та щомісячні звіти про прогрес у формі інфографіки.
Кожного разу, коли ви читаєте, використовуйте таймер у програмі та відстежуйте, скільки часу потрібно для завершення книги. Ви можете поставити за мету закінчити книгу до певного часу. Додаток може відтворювати навколишні звуки, щоб допомогти вам зосередитися на читанні.
Крім того, ви можете додати свій власний рейтинг, думки та цитати для кожної книги. Є багато інших можливостей для вивчення, таких як перегляд колекцій особистих книг, таких як «Список бажань», «Вибране» тощо.
Ціна : Безкоштовно ($ 4,99 на місяць для Pro
Завантажити
7. Вдячність: щоденник, дошка бачення - ведення журналу
Науково доведено, що вдячність покращує наше психічне здоров’я, оскільки допомагає зосередитись на позитивному та більше цінувати життя. Як тільки ви цінуєте дрібниці, це розвиває потік достатку, який призводить вас до ще більших благословень. Ось додаток, щоб скористатися цим відчуттям самопочуття та створити собі звичку бути вдячним щодня.
Ви можете записатись на виклики вдячності, які змінять ваше мислення, щоб оцінити позитив у вашому житті для покращення психічного та емоційного здоров’я. Більше того, це чудове місце, щоб написати про свій день та все інше, що відбувається у вашій свідомості. Ви можете вибрати нагадування про те, щоб заповнювати щоденник щодня в певний час, якщо хочете. Крім того, додаток також пропонує Щоденні підтвердження, щоб допомогти покращити вашу розмову.
Нарешті, однією з найкращих особливостей є можливість створювати дошки огляду своєї мрії. Візуальні подання слугують потужним нагадуванням, щоб допомогти нам досягти того, на що ми справді налаштовані. Найкраща частина цього додатка полягає в тому, що він пропонує безліч функцій безкоштовно, і тоді ви можете вибрати більш поглиблений доступ, перейшовши на Pro.
Ціна : Безкоштовно ($ 4,99 за щомісячний Pro)
Завантажити
8. Цифра - Економте гроші
Фінанси - це основна сфера контролю, яку можна отримати в будь-який рік, і ця програма є чудовим ресурсом, який допоможе вам у цьому. Ви можете встановити свої фінансові цілі, наприклад, заощадити або вийти з боргів, і Digit підтримає вас у втіленні цього в життя.
Він аналізує ваші доходи та витрати, щоб з’ясувати, що ви можете заощадити, а потім спрямовує вас на досягнення ваших цілей. Він також відстежує ваш балансовий баланс і допомагає вам уникнути комісій за овердрафтом, коли це необхідно. Крім того, ви можете вкладати гроші у свої мрії або на пенсію, дозволяючи їм поєднувати вас з відповідним портфелем відповідно до того, що ви можете собі дозволити.
Це також допоможе вам знайти правильний рахунок ІРА для пенсійних заощаджень, сприятливих для оподаткування. Це дуже схоже на те, щоб мати особистого цифрового фінансового помічника безкоштовно.
Ціна : Безкоштовно
Завантажити
9. Киньте зараз! - Кинути курити
Минулий рік навчив нас, як важливо дбати про своє здоров’я дихальних шляхів, і куріння - головне ні-ні. Найкраще рішення, яке ви можете прийняти для себе та своїх близьких, - кинути палити, і ось додаток, який обіцяє допомогти.
Це заохочує уникати тютюну, сподіваючись зосередити свої зусилля на чотирьох аспектах, а саме на вашому колишньому статусі курця, ваших досягненнях, почутті спільноти та здоров’ї колишнього курця.
Це розбиває високу мету кинути сигарети на дійові завдання та пов’язує вас із спільнотою, що підтримує. Це допоможе вам відсвяткувати кожен крок, який ви зробите на шляху до відмови, і підкріплює вас нагадуваннями про те, скільки днів ви вільні від куріння, скільки грошей ви заощадили і скільки сигарет уникли.
Більше того, він також пропонує показники здоров’я від Всесвітньої організації охорони здоров’я, щоб пояснити, як покращується ваше тіло, коли ви залишаєте тютюн. Це розроблено, щоб допомогти вам зберегти мотивацію для використання цієї звички.
Ціна : Безкоштовно
Завантажити
10. Я - Позитивні твердження - Ви стаєте тим, у що вірите
Ми всі могли б зробити більше позитиву в нашому житті, і ось чудовий додаток, який зробить саме це завдяки силі слів. Навіть не підозрюючи про це, більшість з нас постійно замислюються над негативними і безпомічними думками, які впливають на наше психічне здоров’я та прийняття рішень. Ви можете зупинити це щоденними твердженнями, які зміцнять самооцінку та дадуть вам змогу досягти своєї мрії цього року.
Вибирайте з різноманітних щоденних намірів і встановлюйте нагадування, щоб бачити їх протягом дня. Це допоможе підвищити обізнаність про ваші думки, полегшити розпізнавання негативних зразків та заміну їх чимось кращим. Зрештою, як сказав Будда, "ти стаєш тим, у що віриш". Змінюйте свої переконання щодня за допомогою цього безцінного безкоштовного додатка, який ідеально підходить для нового року.
Ціна : Безкоштовно
Завантажити
Приємного року з цими новорічними програмами для резолюцій!
Хоча ви можете в будь-який час розпочати нові звички, на початку нового року є певна свіжа енергія, яка підтримує та надихає вас бути кращими. Ці новорічні програми з роздільною здатністю - це зручні супутники, які можуть змінити ситуацію при правильному використанні.
Спробуйте їх і поділіться з нами своїм досвідом у коментарях нижче. Ми також хотіли б знати, чого ви хочете досягти цього року?
Ось бажаємо вам здоров’я, багатства та щастя у всьому, що ви робите.
Можливо, ви захочете поглянути на:
- Програми безпеки для iPhone та iPad
- PDF-редактори для iPhone та iPad
- Найкращі ноутбуки для студентів (Посібник із придбання)
- Огляд надлюдського додатка для iOS: для підтягнутого тіла, розуму та гарного сну!
